7个月宝宝该吃什么_六合宝典高手论坛
7个月宝宝该吃什么
更新时间:2019-03-10
 

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,参加适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的吸收程度逐步增添至1/4、1/3。

原料:土豆

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D跟E与脂肪溶解容易被机体接受跟利用。

原料:红薯1块,奶粉1勺

2.米汤

原料:大米

6.青菜泥

原料:鸡胸肉1块,南瓜1小块

7.牛奶红薯泥

做法:决定河鱼或是海鱼,蒸熟,掏出肉,并警戒将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。

功能:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

原料:鸡蛋1个

奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

当鸡肉汤熬成一小碗的时候,用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉,将鸡汤倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

原料:青菜

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机破碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

5.土豆泥

原料:1匙米粉,温水

4.蛋黄泥

做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。

原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜

3.鱼泥胡萝卜泥米粉

1.米粉

8.鸡汤南瓜泥

做法:将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时,而后将鸡胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥。